Как вывести из спящего режима компьютер: практические рекомендации, варианты и отзывы. Как выйти из спящего режима

Люди часто интересуются, что такое спящий режим, чем он полезен, как усыпить компьютер/ноутбук. А также очень много вопросов на тему, почему компьютер сам выходит из спящего режима. На эту тему есть много ответов, но зачастую их пишут некомпетентные личности, в связи с чем возникает путаница. В этой статье мы постараемся ответить на все вопросы относительно данной опции, а также решить вопрос самостоятельного пробуждения компьютера. Итак, приступим.

Что такое спящий режим?

Существует некоторая путаница с режимами. Возникла она из-за того, что их два, и не все понимают, чем они отличаются. Давайте разберёмся, что собой представляет каждый из них и установим, в чём их отличие.

1. Ждущий режим. Под таким названием мы привыкли видеть его в Windows XP. В семёрке он получил название «режим сна». Поэтому люди и путаются, принимая его за спящий. Как он работает? Компьютер или ноутбук, не столь важно, отправляется в ожидание. Все программы, которые были открыты в текущий момент, сохраняются в оперативной памяти, которая продолжает работать. Поэтому, если вы где-то услышите, что техника не потребляет электроэнергии в ждущем или режиме сна, - миф. Это энергозависимый режим, который не очень надёжен. Ведь стоит прекратить поступление электричества, и компьютер отключится. Соответственно, все данные, с которыми вы работали до отправления компьютера в ожидание, будут утеряны.

1. Спящий режим. В XP он продолжает существовать под этим названием, а вот в Windows 7 Майкрософт в очередной раз решили проявить свою необузданную фантазию, переименовав его, чем окончательно запутали начинающих пользователей. Здесь он называется гибернацией. Чем он отличается от ждущего?

Когда компьютер засыпает или отправляется в гибернацию, он не потребляет энергии. Вы можете даже выключить его из розетки «из ноутбука можно извлечь батарею», сохранённые рабочие данные всё равно не будут утеряны.

В отличие от ожидания во время гибернации все данные из оперативной памяти записываются на жёсткий диск в файл под именем Fiberfil . sys . Это особенный файл, который создаётся системой для хранения данных в спящем режиме. Когда компьютер пробуждаются, все данные из него возвращаются в ОЗУ в том виде, в котором были до гибернации.

С общим описанием мы разобрались. Теперь вы знаете, как они действуют и чем отличаются. Теперь уделим больше внимания спящему режиму в системах Windows XP и 7, так как в каждой из них настройки немного разнятся. А также рассмотрим вопрос о самостоятельном выходе из режима ожидания/гибернации и выясним, как это исправить.

Windows XP

Настройка спящего режима

1. Включение. В данной системе спящий режим по какой-то причине изначально отключён. Включить его несложно. Для этого выполните одно из следующих действий:

• Откройте панель управления , электропитание и перейдите на вкладку «спящий режим» . Далее отметьте флажок «разрешить использование спящего режима» и сохраните изменённые параметры.
• Щёлкните мышей по пустому месту на рабочем столе и выберите свойства . Далее перейдите на вкладку заставка , откройте пункт питание . Далее произведите все те же действия, что и в предыдущем способе.

1. Настройка. В зависимости от того, какой техникой вы пользуетесь, компьютером или ноутбуком, переход в спящий режим может выполняться разными способами.

• Для компьютера можно использовать соответствующую клавишу на клавиатуре, а также кнопку питания. Настраивается переход в спящий режим следующим образом: «панель управления» , «электропитание» , вкладка «дополнительно» . Далее выберите из списка действие для кнопки питания и спящего режима. Обращаю внимание пользователей Windows XP, что в некоторых случаях кнопка спящего режима, даже если она есть на клавиатуре, не отображается в данных настройках. Чтобы она появилась, необходимо нажать эту клавишу, чтобы система её идентифицировала. По умолчанию она отправляет компьютер в ждущий режим.
• Для ноутбуков существует 3 способа перехода в спящий режим: по нажатию кнопки питания «если она предварительно настроена», комбинацией ФН + определённая клавиша и после закрытия крышки. Действия для всех выше перечисленных способов в ноутбуках настраиваются также в электропитании на вкладке дополнительно.

Почему компьютер/ноутбук сам выходит из спящего режима?

Таковых причин в Windows XP немного и они не являются чем-то из ряда вон выходящим.

1. Наиболее распространённым «странным» пробуждением компьютеров является прикосновение к клавиатуре или мыши. На самом же деле, ничего сверхъестественного здесь нет. Просто большинство современных компьютеров реагируют на нажатие клавиш и расценивают его, как сигнал для выхода из сна. Как решить данную проблему? Если вы отправляете машину «спать», значит, она вам не нужна. Не прикасайтесь к клавиатуре, а лучше вообще отойдите от компьютера. :)

Есть сомнительные программы, которые якобы отключают эту возможность, но пользоваться ими не рекомендую, так как в них часто вшиваются клавиатурные шпионы.

1. Некоторые компьютеры поддерживают автоматическое пробуждение по расписанию. Если вам данная функция не нужна, её можно отключить в БИОС.
2. Существует множество специализированных программ, которые включают и выключают компьютер, а также отправляют в спящий режим и пробуждают его в заданное время. Если вам это не нужно, удалите данные программы. Но эти программы не работают без активной функции включения/выключения по расписанию, управление которой осуществляется в настройках БИОС.
3. Если ваш компьютер пробуждается и ни один из вышеперечисленных способов не помогает, значит, он либо заражён вирусом, либо вышел из строя какой-либо из контроллеров. Второе более вероятно, так как подобные поломки не редкость. Обратитесь в сервисный центр и вам помогут.

Windows 7

Настройка спящего режима

Чтобы вас не путать, для начала мы определимся, что в этой системе «спящий режим» называется «гибернацией». И в дальнейшем я буду использовать понятие «гибернация», а не «спящий режим».

В семёрке Майкрософт позаботились о пользователях. Здесь по умолчанию гибернация включена. Всё, что нужно сделать пользователю, это настроить её. Дело в том, что Майкрософт заботится не только о пользователе, но и об экономии электроэнергии.:) По умолчанию компьютер через 20 минут бездействия засыпает. В Windows XP автоматический переход в спящий режим изначально отключён. Это не есть хорошо, поскольку иногда приходится отойти от рабочего места на 30 и более минут, но не отключать машину. Чтобы запретить технике «спать на рабочем месте», откройте панель управления, электропитание и выберите активный план (чаще всего сбалансированный). Далее следует указать промежуток, через который компьютер может отдохнуть, либо вообще запретить режим сна и гибернацию, установив в списках ползунок на пункте «никогда». Затем сохраните изменённые параметры.

Что касается клавиш, по нажатию которых компьютер или ноутбук переходит в гибернацию, в Windows 7 они остались прежними. Для компьютера это кнопка питания и клавиша сон на клавиатуре. Для ноутбуков комбинация ФН + определённая клавиша, кнопка питания и закрытие крышки. Настройка немного отличается, но в основном всё то же. Нужно открыть панель управления, пункт электропитание и необходимый план. Далее произвести требуемые настройки. Ещё раз хочу обратить ваше внимание на название режимов.

Из-за бурной фантазии разработчиков Майкрософт «спящий режим» превратился в гибернацию, а «ждущий режим» получил имя «сон». Не путайте эти термины во время настройки.

Почему компьютер/ноутбук сам просыпается?

Указанная ниже информация не только отвечает на поставленный вопрос, но и поясняет, как выйти из спящего режима в Windows 7.

1. Если вы всё же используете «сон» а не гибернацию, то ещё одной причиной самостоятельного выхода техники из этого режима могут быть таймеры пробуждения. Отключаются они в настройках электропитания. Откройте панель управления , электропитание и выберите используемый план. Затем найдите пункт дополнительные настройки электропитания и кликните его крысой. После этого из открывшегося списка выберите пункт сон и раскройте его. Найдите пункт «разрешить таймеры пробуждения» и щёлкнув его, установите значение отключить . Сохраните все изменения.

1. Как и в XP, пробуждение возможно по нажатию любой клавиши на клавиатуре. Если компьютер был отправлен в гибернацию, не трогайте её.
2. Пробуждение по расписанию и соответствующие программы в семёрке тоже актуальны. Если вам это не нужно, просто отключите функцию пробуждения в настройках БИОС и удалите программы, контролирующие эти процессы.

На этом, пожалуй, всё. В данной статье раскрыты все вопросы относительно данной опции. Надеюсь, эта информация для вас окажется полезной.

Некоторые пользователи, чьи компьютеры работают 24 часа в сутки с редкими перезагрузками, мало задумываются о том, как быстро происходит запуск рабочего стола и необходимых программ после включения машины. Основная же масса людей выключают свои ПК на ночь или на время своего отсутствия. При этом закрываются все приложения, и происходит завершение работы операционной системы. Запуск сопровождается обратным процессом, что может занимать значительное время.

Для того чтобы его сократить, разработчики ОС предоставили нам возможность вручную или автоматически переводить ПК в один из режимов пониженного потребления электроэнергии с сохранением работоспособного состояния системы. Сегодня мы поговорим о том, как вывести компьютер из сна или гибернации.

Во вступлении мы упомянули о двух энергосберегающих режимах – «Сон» и «Гибернация». В обоих случаях компьютер «ставится на паузу», но в режиме сна данные хранятся в ОЗУ, а при гибернации записываются на жесткий диск в виде специального файла hiberfil.sys .

В некоторых случаях ПК может «засыпать» автоматически из-за определенных системных настроек. Если такое поведение системы вас не устраивает, то данные режимы можно отключить.

Подробнее: Как отключить спящий режим в ,

Итак, мы перевели компьютер (или он сам это сделал) в один из режимов – ждущий (сон) или спящий (гибернация). Далее рассмотрим два варианта пробуждения системы.

Вариант 1: Сон

Если ПК находится в режиме сна, то запустить его снова можно, нажав любую клавишу на клавиатуре. На некоторых «клавах» также может присутствовать специальная функциональная клавиша со знаком полумесяца.

Поможет пробудить систему и движение мышью, а на ноутбуках достаточно просто поднять крышку, чтобы начать работу.

Вариант 2: Гибернация

При гибернации компьютер отключается полностью, так как нет необходимости хранить данные в энергозависимой оперативной памяти. Именно поэтому запустить его можно только с помощью кнопки включения на системном блоке. После этого запустится процесс считывания дампа из файла на диске, а затем запустится рабочий стол со всеми открытыми программами и окнами, как было до отключения.

Решение возможных проблем

Бывают ситуации, когда машина ни в какую не желает «просыпаться». В этом могут быть виноваты драйвера, устройства, подключенные к USB-портам, или настройки плана электропитания и BIOS.

Заключение

В этой небольшой статье мы разобрались в режимах отключения компьютера и в том, как его из них вывести. Использование данных возможностей Windows позволяет сэкономить электроэнергию (в случае с ноутбуком заряд батареи), а также значительное количество времени при запуске ОС и открытии необходимых для работы программ, файлов и папок.

Большинство пользователей персонального компьютера наверняка не раз слышали о том, что нельзя часто включать и выключать компьютер, поскольку это может сократить срок его службы. Действительно, во время включения и выключения электрического питания в компьютере происходят так называемые переходные процессы, при которых компьютерное оборудование подвергается большим дополнительным нагрузкам. Результат таких нагрузок - ускоренный износ компонентов компьютера. Ввиду вышесказанного, будет разумно прибегать к выключению компьютера как можно реже, только по крайней необходимости. Однако, с другой стороны, постоянно включенный ПК потребляет электроэнергию, а постоянно включенный ноутбук – впустую разряжает батарею. Чтобы сэкономить средства и заряд батареи, можно воспользоваться такими удобными и практичными функциями, как спящий режим, гибернация и гибридный режим.

Что представляет собой спящий режим?

Спящий режим – это энергосберегающий режим операционной системы компьютера, при котором все данные о текущем состоянии операционной системы записываются в операционную память, а затем происходит переход компьютера в режим пониженного энергопотребления. Таким образом, после вывода компьютера из спящего режима все окна и программы остаются в таком же виде, в каком были и до активации спящего режима. Основное достоинство спящего режима заключается в том, что возврат компьютера к рабочему состоянию происходит очень быстро - буквально за пару секунд. В операционной системе Windows XP данный режим назывался ждущим режимом.

Чем отличается спящий режим от гибернации?

Режим гибернации представляет собой энергосберегающий режим, разработанный преимущественно для ноутбуков. При переходе компьютера в режим гибернации все открытые документы, программы и окна сохраняются не в оперативную память, а в специальный файл на жестком диске, после чего компьютер полностью отключается. Основными преимуществами гибернации являются полное отсутствие потребления энергии и абсолютная надежность сохранения данных, в отличие от спящего режима (при сбоях питания во время спящего режима данные, скорее всего, будут потеряны). Недостатком гибернации можно назвать относительно длительное время возврата компьютера к рабочему состоянию.

Что такое гибридный спящий режим?

Гибридный спящий режим – это режим энергосбережения, разработанный в первую очередь для настольных компьютеров. Этот режим является своего рода компромиссом между спящим режимом и гибернацией, поскольку при переходе в гибридный спящий режим все открытые документы и окна программ сохраняются в памяти на жестком диске компьютера (как при режиме гибернации), но компьютер не выключается, а переходит в режим пониженного энергопотребления (как при спящем режиме). При использовании гибридного спящего режима риск потери данных значительно меньше, чем во время спящего режима, а пробуждение компьютера происходит быстрее, чем при гибернации. На настольных компьютерах гибридный спящий режим, как правило, включен по умолчанию вместо спящего режима.

Настройка параметров для спящего режима

Чтобы выполнить настройку параметров спящего режима (или режима гибернации) необходимо зайти в управление электропитанием. Откройте меню Пуск , перейдите в Панель управления , в раздел Система и безопасность и выберите пункт Электропитание .

В следующем окне выберите свой план электропитания и нажмите на пункт Настройка плана электропитания .

Здесь вы можете указать время, через которое будет отключаться дисплей при бездействии, а также время, через которое компьютер будет переходить в спящий режим. Такие опции могут помочь сэкономить электроэнергию или заряд батареи ноутбука, если вы отлучитесь по каким-либо делам, а компьютер оставите включенным.

Кроме того можно назначить действия для кнопки питания и кнопки спящего режима, а также установить функцию запроса пароля при выходе из спящего режима. Для ноутбуков доступен еще и выбор действия при закрытии крышки

В параметрах кнопок питания и спящего режима (или крышки ноутбука) вы можете определить необходимое действие: сон, гибернация или завершение работы.

Выход из спящего режима может осуществляться по разному, в зависимости от заданных настроек: нажатием любой клавиши на клавиатуре, кнопки на мышке или же только нажатием кнопки питания. Выход из режима гибернации осуществляется только с помощью кнопки питания.

Если вы хотите включить или отключить пробуждение компьютера от нажатия любой кнопки на клавиатуре, зайдите в Панель управления и выберите пункт Диспетчер устройств (если у вас стоит просмотр по категориям, переключитесь на значки). Затем в диспетчере устройств кликните правой кнопкой мышки по названию своей клавиатуры, выберите пункт Свойства , перейдите на вкладку Управление электропитанием и поставьте (или снимите) флажок на пункте Разрешить этому устройству выводить компьютер из ждущего режима .

Настройка пробуждения компьютера от мышки происходит точно по такому же принципу.

Спящий режим - сохраняет состояние рабочего стола, затем завершает работу компьютера, что позволяет возобновлять работу системы с места, где она была остановлена. Состояние компьютера в спящем режиме, это, как нажатие на кнопку «Пауза» на плеере: компьютер останавливает все запущенные операции и по требованию готов продолжить работу.

Режим гибернации - разработанный в основном для ноутбуков, для экономии потребления электроэнергии, что особенно полезно при работе от аккумуляторной батареи. При включении перехода в спящий режим, все запущенные программы, открытые документы сохраняются в памяти, и компьютер переходит в экономичный режим, а в режиме гибернации всё выше перечисленное сохраняется на жестком диске в специальном файле hiberfil.sys, и после компьютер отключается. Из всех режимов экономии электроэнергии, которые используются в ОС Windows, для поддержки в режиме гибернации требуется минимальное количество электроэнергии. Это очень удобно, когда во время продолжительного промежутка времени не планируется его включение и нет возможности для зарядки батареи.

Гибридный спящий режим - этот режим разработан в основном для стационарных компьютеров. Гибридный режим включает в себя режим гибернации и спящий режим, т.к. в этом режиме сохранение происходит как в памяти, так и на жестком диске компьютера, после чего он переходит в режим сниженного энергопотребления. Как и в режиме простого сна, в гибридном режиме компьютер нельзя обесточиваться. При критическом сбое в питании операционная система сможет восстановить сохраненное состояние с диска, но подобное восстановление является незапланированным и сопровождается большой нагрузкой на жесткий диск.

Пуск --> нажмите на стрелку рядом с надписью "Завершение работы" и выберите режим:

Если в настройках системы есть разрешение на гибридный спящий режим, то после выборе режима "сон" компьютер автоматически будет переведен в гибридный режим, а не в обычный.

Как вывести компьютер из гибернации или сна?

Чаще всего для возобновления работы, нужно нажать кнопку питания, но все компьютеры разные, способы могут отличаться. Для возобновления состояния компьютера и перехода в обычный режим работы, нужно будет нажать любую клавишу на клавиатуре или нажать кнопку мыши, или достаточно будет открыть ноутбук.

Отсутствует команда "гибернация" или"сон"?

Режим"гибернация" не отображаться, если активирован гибридный режим в настройках электропитания. Если необходима "гибернация" в меню"Пуск", то нужно ее просто включить.
- Видеокарта компьютера или ноутбука не поддерживает спящий режим. Нужно обновить драйвера.
- Режимы отключены в BIOSе компьютера. Запустите перезагрузку и войдите в BIOS, в настройках электропитания включите режимы. Т.к. версии BIOSа на всех компьютерах разные, найти подробную информацию о включении режимов можно найти в инструкции к компьютеру или на сайте производителя. Для того, чтобы проверить поддерживается ли спящий режим компьютером, нажмите Пуск --> в окно для поиска введите "cmd” и Enter. В открывшемся окне впишите команду: powercfg /a
- Некоторые старые версии BIOSа не поддерживают интерфейс ACPI и компьютер не сможет нормально переходить в специальные режимы питания. В таком случае нужно обновить BIOS.

Как выключить гибернацию? Как включить гибернацию?

В корне системного диска, в скрытом файле hiberfil.sys сбрасывается копия состояния оперативной памяти при гибернации.

Чтобы гибернацию выключить, выполните запустите с правами администратора в командной строке следующую команду:
powercfg /h off

Для включения выполните:
powercfg /h on

Как отключить автопереход в спящий режим?

Пуск ---> Панель управления ---> Электропитание ---> Настройка плана электропитания.

Для изменения перехода нажмите "Изменить дополнительные параметры питания"

Настройка гибернации для низкого заряда батарей?

По умолчанию настройки уведомлений о низком заряде батареи появляется при уровне заряда батареи, равного примерно 10%. Когда уровень заряда составляет 5% (критический для заряда батареи), ноутбук активирует переход в режим гибернации. Если в ноутбуке стоит старая аккумуляторная батарея, которая уже не может удерживать хороший запас энергии, то оставшиеся 10% может не хватить для сохранения состояния системы и выхода из нее. В таком случае нужно увеличить значение для параметров "Уровень резервной батареи" и "Уровень низкого заряда батарей". Эти же настройки подойдут и для настольного компьютера с ИБП (источником бесперебойного питания).

Пуск ---> Панель управления ---> Электропитание ---> Настройка плана электропитания --->

Настройка перехода в гибернацию или сон, с помощью кнопки включения питания или закрытии крышки ноутбука?

Пуск ---> Панель управления ---> Электропитание ---> Настройка плана электропитания ---> Изменить дополнительные параметры питания.

Для ноутбуков есть возможность настройки действия при закрытии крышки:

Как исправить самостоятельный выход компьютера из спящего режима или гибернации?

Пуск ---> Панель управления ---> Электропитание ---> Настройка плана электропитания ---> Изменить дополнительные параметры питания.

Пуск ---> Панель управления ---> Диспетчер устройств и снимите флажок в свойствах компонентов "Разрешить этому устройству выводить компьютер из ждущего режима".

Обычно причиной реакции компьютера на "пробуждение" вызывает: сетевая карта, мышь или клавиатура.

Чтобы увидеть весь список устройств, которые способны вывести компьютер из спящего режима, нажмите: Пуск ---> в поиск введите cmd и нажмите Enter. В открывшееся окно впишите команду:

powercfg -devicequery wake_from_any

Подобная проблема также встречается при использовании старых драйверов для этих компонентов или видеокарты. Придется их обновить.

Конечно есть некоторые особенности в использовании спящего режима, которые мы сейчас и рассмотрим, например почему в меню завершения работы иногда нет команды "гибернация" или как пробудить компьютер от сна простым прикосновением к любой клавише на клавиатуре.

Спящий режим Windows 7

Очень много приходит писем с просьбами показать и рассказать как правильно настроить сп ящий режим на ноутбуке и на простом компьютере с установленной Windows 7 . Так давайте же начнём: Пуск->Панель управления->Система и безопасность->Электропитание.

В данном диалоговом окне у вас обязательно должен быть выбран План электропитания , например у меня выбран Сбалансированный , нажимаем Настройка плана электропитания

Здесь мы с вами можем выбрать:

Отключать дисплей : вам нужно выставить время, когда компьютеру при полном бездействии отключать дисплей, например 15 мин.
Переводить компьютер в спя щий режим : вы можете выбрать любое время, например вы выставили 30 минут, это означает что вы работая на компьютере, срочно отлучились по другим делам, а его оставили включенным, через 30 минут ваш компьютер или ноутбук, поймет что хозяина нет и уйдёт в спящий режим.

Когда вы придёте, вам нужно будет всего лишь провести по клавиатуре рукой или нажать на кнопку Включения питания компьютера (в зависимости от того как вы настроите, читайте дальше) и ваш ноутбук тут же проснётся и вы сможете возобновить работу с места, где вам пришлось отлучиться. Например свой ноутбук я могу вывести из спящего режима нажав любую клавишу на клавиатуре и тут же Windows 7 восстанавливает работу, а на стационарном компьютере проще нажать кнопку включения питания системника.
При пользовании ноутбуком нам с вами будет ещё доступна функция Действие при зак рытии крышки

если в данном параметре выбрать Сон , то при закрытии крышки вашего ноутбука, он будет уходить в спящий ре жим , а при открытии крышки и нажатии любой клавиши на клавиатуре мгновенно запускаться.

В окне Электроп итание доступна функция Запрос пароля п ри пробуждении , нужна она для того, что бы никто не смог воспользоваться вашим компьютером без вас, при попытке каким-либо лицом вывести ваш ноутбук из спящего режима, ему естественно придётся вводить пароль.

Ещё во вкладке Электропитание, мы с вами можем настроить параметр Действие кнопки пи тания компьютера , так что бы при её нажатии компьютер уходил в спящий режим или гибернацию , а так же завершал свою работу. Выберите параметр Ничего не делать и при нажатии кнопки питания с Wind ows 7 не произойдёт ни каких действий.

По умолчанию компьютер выходит из спящего режима при включения кнопки питания, если вы хотите можете настроить пробуждение от нажатия любой клавиши на клавиатуре или прикосновению к мыши. Что бы выйти из спящего режима Wind ows 7 при помощи клавиатуры или мыши, нужно зайти в диспетчер устройств и щёлкнуть два раза правой кнопкой мыши на нужном устройстве и в свойствах зайти во вкладку Управление электропитанием и поставить галочку в пункте Разрешить этому устройству выводить компьютер из ждущего режима .

Если данный номер у вас не пройдёт, значит ваши периферийные устройства не поддерживают данную функцию, а точно можно узнать набрав в командной строке powercfg -devicequery wake_from_any и отобразятся все устройства с помощью которых можно вывести компьютер из спящего режима.

Чем отличается спящий режим в Windows 7 от гибернации и что такое гибридный спящий режим?

• Спящий режим : Компьютер сохраняет информацию об ваших открытых приложениях в оперативной памяти и входит в режим низкого потребления энергии, делая это достаточно быстро, но если на вашем ноутбуке полностью разрядится батарея, то компьютер просто выключится и ваши открытые приложения просто закроются не сохранив результаты работы.
• Гибернация : Компьютер сохраняет всю информацию об ваших открытых приложениях на жестком диске в файле hiberfil.sys и полностью выключается. Вся разница в том, что при гибернации компьютер вообще не потребляет электроэнергии, тогда как при спящем режиме энергия всё же потребляется. Но что бы войти в режим гибернации, а так же выйти из него, компьютеру нужно намного больше времени, чем при использовании спящего режима.
• Гибридный спящий режим : сочетает в себе спящий режим и гибернации, результаты вашей работы в открытых приложениях сохраняются в оперативной памяти, но и ещё на жёстком диске и компьютер переходит в режим низкого потребления энергии, так что при полной разрядке батареи результаты вашей работы не пропадут.

Простой ответ звучит так: Компьютер быстрее входит в спящий режим чем в гибернацию, так же быстрее выходит из спящего режима чем из гибернации.

Очень нужно быть осторожным при использовании спящего режима с некоторыми программами, например если вы поставите обрабатывать или кодировать видеофайлы на несколько часов и в это время компьютер уйдёт в спящий режим, естественно процесс прервётся ошибкой. И когда компьютер выйдет из спящего режима вам придётся запускать кодирование заново, в таких случаях нужно выключать спящий режим на время работы такой программы полностью.

• Вывод: Предпочтительнее использовать режим гибернации в том случае, если вы на достаточно долгое время отходите от компьютера. Если при использовании режима гибернации полностью обесточить компьютер, вынуть например батарею, то риск потерять открытые и несохранённые данные отсутствует, так как компьютер полностью выключен. Спящий режим такой гарантии не даёт.

В меню завершения работы, иногда нет команды " гибернация?"
Гибернация может не отображаться в данном меню, при включенном гибридном спящем режиме в настройках электропитания. Электропитание->Настройка плана электропитания->Изменить дополнительные параметры питания, в данных настройках, мы можем запретить использование гибридного спящего режима, убрать пароль на пробуждение компьютера ото сна и другое.

Для того что бы узнать какие режимы поддерживает ваш компьютер наберите в командной строке powercfg /a
Гибернация и спящий р ежим могут не работать в Windows 7 , если они отключены в вашем BIOS, читайте наши статьи Как попасть в BIOS. Так же они могут не работать по причине устаревших драйверов на видеокарту.